Marihuana przy diecie ketogenicznej
Dieta ketogeniczna lub dieta ketonowa, jak się ją nieformalnie nazywa, jest popularną dietą, która wymaga wysokiego spożycia tłuszczów i bardzo niskiego spożycia węglowodanów, aby wprowadzić organizm w stan ketozy. Czy marihuana może być używana przy diecie ketogenicznej?
Brakuje badań nad wpływem konopi indyjskich na ketozę, ale garstka analiz pokazuje, że konopie indyjskie mogą pozytywnie lub negatywnie wpływać na ketozę, w zależności od kilku indywidualnych czynników.
SZUKASZ LEKARZA KONOPNEGO?
ZNAJDZIESZ GO NA
Kwalifikacja do terapii od 50 zł
E-RECEPTA od 100 zł
Konsultacja od 150 zł
Na czym polega dieta ketogeniczna?
Dieta keto opiera się na założeniu, że spożywanie pokarmów o wysokiej zawartości tłuszczu i znaczne ograniczenie pokarmów o wysokiej zawartości węglowodanów może pomóc w utracie tkanki tłuszczowej. Wprowadzając dietę wysokotłuszczową, organizm spala tłuszcz na energię. Jest to stan metaboliczny znany jako ketoza, która umożliwia organizmowi przetrwanie w czasach „głodu” poprzez korzystanie z zapasów tłuszczu, co może prowadzić do utraty wagi.
Marihuana w diecie ketogenicznej – czy zioło wpływa na ketozę?
Jak to często bywa w badaniach nad konopiami indyjskimi, istnieją ograniczone dane szczegółowo opisujące wpływ konopi indyjskich lub określonych kannabinoidów na ketozę. Kilka z nich pokazuje jednak, że może istnieć między nimi jakiś związek.
Ketoza może pozytywnie wpłynąć na układ enokannabinoidowy
Niektóre dowody wskazują, że dieta ketonowa może zmieniać ekspresję receptorów endokannabinoidowych w jelitach. Badania przedkliniczne na szczurach wykazały, że dieta ketonowa wydaje się zwiększać obecność receptorów kannabinoidowych w jelitach. Pomogła m.in. chronić zniszczone przez IBS jelita, regulując przepuszczalność jelit, zmniejszając stany zapalne i naprawiając uszkodzenia wywołane stresem. Wyniki nie są jednoznaczne, ale autorzy badania podkreślają, że okres ketozy wywołany dietą może przynieść korzyści osobom z IBS poprzez pozytywny wpływ na receptory kannabinoidowe.
Wysokiej jakości produkty z konopi zawierające CBD z pełnym spektrum kannabinoidów kupisz w naszym sklepie na BioHemp.pl
Konopie indyjskie mogą maskować cukrzycową kwasicę ketonową
Badania oparte na pięciu studiach przypadków osób z cukrzycą również wskazują na możliwy związek między konopiami indyjskimi a ketozą. Badanie dotyczyło osób z cukrzycą używających konopi indyjskich, u których wystąpiły nieprawidłowe objawy ketozy.
Autorzy zidentyfikowali konopie indyjskie jako potencjalny czynnik przyczyniający się do ketonemii (stan, który pojawia się, gdy we krwi występuje wysoki poziom ciał ketonowych), najprawdopodobniej ze względu na jej wpływ na równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Badanie wykazało również, że używanie konopi indyjskich wydaje się maskować cukrzycową kwasicę ketonową (DKA) poprzez zwiększanie pH organizmu, ponieważ osoby używające konopi indyjskich miały wyższe pH niż oczekiwano w przypadku wykazywanych objawów.
Jest to problematyczne, ponieważ DKA może zagrażać życiu, jeśli nie jest leczona. W związku z tym osoby z cukrzycą, które są na diecie ketonowej, powinny skorzystać z konsultacji ze specjalistą przed użyciem marihuany.
Podsumowanie
Powyższe badania sugerują, że istnieje związek między dietą ketonową, konopiami indyjskimi i układem endokannabinoidowym. Nasze zrozumienie złożonej interakcji między tymi czynnikami może stać się bardziej oczywiste w nadchodzących latach, w miarę rozwoju dalszych badań. W międzyczasie jednak będąc na diecie ketogenicznej warto skonsultować używanie marihuany i z rozwagą podchodzić do reklam produktów z konopi gwarantujących przyspieszony metabolizm i zwiększoną zdolność spalania tłuszczu jako niektóre z zalet.
Najnowsze wpisy
- Pierwsza w Polsce Uprawa Medycznej Marihuany
- Olejek CBD dla sportowców i aktywnych fizycznie!
- Olejek CBD na dobry nastrój !
- Konopie i choroby układu oddechowego
- Czy konopie mogą skutecznie zwalczać objawy COVID-19?
- Fibromialgia, neuropatia i ból… CBD pomogło pacjentce!
Bibliografia:
- Advantages and Disadvantages of the Ketogenic Diet: A Review Article; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7480775/
- Long-term ketogenic diet causes glucose intolerance and reduced β- and α-cell mass but no weight loss in mice; https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.00453.2013?fbclid=IwAR3p07KJSuqqnDJY1rhqHL5D515Y3gGshLo2XqGGu4esX-oNuyEzroRYFvY&
- Cannabinoid Receptors Overexpression in a Rat Model of Irritable Bowel Syndrome (IBS) after Treatment with a Ketogenic Diet; https://www.researchgate.net
Źródło: leafwell.com
- Olejek CBD dla sportowców i aktywnych fizycznie! - 10 stycznia, 2024
- Olejek CBD na dobry nastrój ! - 2 stycznia, 2024
- Konopie i choroby układu oddechowego - 22 grudnia, 2023