Bezsenność / Zaburzenia snu

Palenie marihuany przed snem – THC i CBD na bezsenność

Opublikowany: 2 listopada, 2022 godz. 6:57 am przez / No Comments

Palenie marihuany przed snem może skutkować wieloma różnymi efektami, ponieważ przebieg całego procesu zależny jest od wielu różnych czynników – użytej odmiany i jej ilości, osobistych cech psychologicznych i biologii organizmu, a także doświadczenia w użytkowaniu marihuany i tolerancji THC.

Jak działa marihuana palona przed snem?

To pytanie w dużej mierze zależy od rodzaju używanej marihuany, spożywanej ilości i indywidualnych cech konsumenta.


BEZPŁATNE KONSULTACJE KONOPNE
WPROWADZENIE DO TERAPII

dostępne przez liveczat lub pod nr tel.+ 48 574 942 179

Współczesna nauka nie uznaje różnic między sativami a indicami. Wszystkie badania naukowe, które analizują korelację między marihuaną a snem, wykorzystywały nieznany rodzaj marihuany, co jest dość absurdalne zważywszy na fakt, że indica i sativa powodują odmienne efekty.

Sposób, w jaki konkretna roślina konopi wpłynie na nas, zależy głównie od zawartości kannabinoidów i terpenów. Przeciętna roślina konopi ma w swojej strukturze ponad sto różnych kannabinoidów i dużą liczbę różnych terpenów.

Mówiąc w skrócie, czyste sativy są energetyzujące i orzeźwiające jak filiżanka mocnej kawy, a indica działają uspokajająco i relaksująco. Chcąc używać marihuany przed snem należy zatem sięgać po odmiany indica, ze względu na ich naturalnie uspokajający i wyciszający efekt.

palenie marihuany przed snem

Palenie marihuany przed snem – dawkowanie

Dawkowanie marihuany przed snem jest dość skomplikowane, ponieważ ludzie bardzo różnie reagują na jej psychoaktywność. Obecny konsensus jest taki, że częściowo wynika to z dziedzicznych różnic genetycznych między ludźmi, ale dużą rolę odgrywają również osobiste cechy psychologiczne.

Niektórzy ludzie czują się niespokojni z powodu bardzo małych ilości THC, podczas gdy inni mogą z łatwością znieść naprawdę duże ilości bez żadnych negatywnych skutków psychicznych. Jak zwykle w przypadku marihuany – należy zacząć od najniższych możliwych dawek i zwiększać je w miarę potrzeby.

Jeżeli potrzebujesz porady w zakresie stosowania marihuany na problemy ze snem i ustaleniem właściwej dawki warto skorzystać z konsultacji konopnej.

Na jak długo przed snem nie należy palić marihuany?

Jedną z głównych psychoaktywnych właściwości marihuany jest to, że powoduje natłok myśli, co oznacza, że mózg intensywnie pracuje. Efekt ten przypisywany jest THC.

Relaksujące szczepy indica powodują fizyczne uspokojenie organizmu i słynny efekt „kanapowy”, ale mimo to, umysł nadal intensywnie pracuje, szczególnie w pierwszej godzinie po paleniu. Oznacza to, ze zaśnięcie w tym czasie będzie utrudnione. Zwykle potrzeba trochę czasu, aby szczyt psychoaktywności minął. Może to być pół godziny, ale większość ludzi potrzebuje co najmniej godziny.

wysokiej jakości olejki CBD BioHemp

Olej CBD na dobry sen?

Jeśli chcesz uniknąć psychoaktywności związanej z THC, warto rozważyć stosowanie kannabidiolu, czyli CBD. Związek ten nie zmienia naszej świadomości i może być stosowany na bezsenność.

Istnieją znaczne dowody na to, że CBD jest korzystne w leczeniu lęku, depresji i bezsenności, a te zaburzenia są jednym z głównych powodów, dla których ludzie się nie wysypiają. Skuteczność CBD w tym zakresie potwierdzona została badaniami naukowymi. Okazuje się,że CBD jest również potencjalnie korzystny w przypadku zaburzeń fazy REM i nadmiernej senności w ciągu dnia.


Źródło: greencamp.com

Sandra Jurkiewicz