naturalne sposoby na oparzenia słoneczne
Rekreacja

Naturalne sposoby na oparzenia słoneczne

Opublikowany: 1 lipca, 2022 godz. 2:50 pm przez / No Comments

Nadeszło lato, przynosząc ze sobą dużo słońca, ale i zwiększone ryzyko oparzeń przez nadmierną ekspozycję na jego promienie. To ważne, aby czerpać witaminę D, ale oparzenia słoneczne powodują dyskomfort, który trwa nawet kilka dni. Używanie kremu z filtrem zmniejsza ryzyko wystąpienia oparzeń, ale co zrobić, gdy już cierpimy z ich powodu? Oto naturalne sposoby na oparzenia słoneczne, które szybko zapewnią ulgę.

Weź prysznic lub kąpiel w letniej wodzie

Pierwszym krokiem do odczucia ulgi jest schłodzenie skóry. Chłodna woda zmniejsza nadmierny przepływ krwi do skóry, zmniejszając stan zapalny i zaczerwienienie. Najlepiej nie używaj wtedy mydła ani produktów zapachowych. Mogą one zwiększyć suchość skóry. Żeby osuszyć skórę delikatnie poklepuj ją ręcznikiem. Wycieranie się będzie bolesne i może wywołać dodatkowe podrażnienia.


BEZPŁATNE KONSULTACJE KONOPNE
WPROWADZENIE DO TERAPII

dostępne przez liveczat lub pod nr tel.+ 48 574 942 179

Kąpiel warto wzbogacić o płatki owsiane. Właściwości przeciwzapalne płatków owsianych pomagają złagodzić swędzenie i podrażnienie towarzyszące nieprzyjemnemu oparzeniu. Przygotuj sobie kąpiel owsianą, dodając jedną szklankę zmielonych płatków do wody w wannie. Możesz również zrobić kojącą pastę, łącząc 1/2 szklanki drobno zmielonych płatków z 1/4 szklanki mleka i kilkoma łyżkami miodu. Następnie nałóż miksturę na poparzone miejsca i pozostaw na 20 minut.

Naturalne sposoby na oparzenia słoneczne stanowią rośliny stosowane od tysiącleci

Jedną z nich jest aloes. Zawiera mnóstwo minerałów, aminokwasów, witamin i wodę. Badania na zwierzętach wykazały, że aloes poprawia proces gojenia się ran i zmniejsza stan zapalny. Aloes znajduje się w wielu produktach dostępnych bez recepty, ale najlepszym sposobem na naturalne leczenie oparzeń słonecznych jest po prostu przecięcie liścia aloesu na pół i stosowanie okładów z jego miąższu.

Konopie na oparzenia słoneczne – sięgnij po maść konopną CBD/A

Badanie z 2021 r. w International Journal of Molecular Sciences wykazało, że CBD może chronić skórę przed uszkodzeniami wywołanymi przez promieniowanie UVA i UVB. Ponadto CBD ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które leczą skórę. Maść konopna ma wszechstronne zastosowanie przeciwbólowe, regeneracyjne, przeciwzapalne. Zdecydowanie powinna mieć swoje miejsce w każdej domowej apteczce.

Nawadniaj organizm

Oparzenia słoneczne wciągają płyn na powierzchnię skóry. Według American Academy of Dermatology picie dużej ilości wody łagodzi dyskomfort związany z oparzeniami słonecznymi, zapewniając jednocześnie odpowiednie nawodnienie organizmu niezbędne podczas gojenia skóry.

Ogórek ma działanie odprężające i łagodzi ból spowodowany oparzeniem słonecznym

To popularne warzywo ma wysoką zawartość wody, witaminy C i kwasu kawowego co zapewnia mu właściwości nawilżające i przeciwzapalne. Schłodzone plastry ogórka układaj bezpośrednio na poparzone miejsca lub rozgnieć warzywo na pastę i nałożyć na skórę. Spokojnie, możesz przy okazji podjadać.

Kompres z herbaty rumiankowej

Właściwości przeciwzapalne herbaty rumiankowej działają kojąco na oparzenia słoneczne. Zaparz herbatę i ostudź, a następnie namocz czystą bawełnianą szmatkę i zrób okłady na podrażnione miejsca.

Jak widzisz istnieją różne naturalne metody na oparzenia słoneczne. Niezależnie od tego, które zdecydujesz się wykorzystać, z pewnością odczujesz ulgę. Chcesz uzyskać dodatkowy efekt relaksacyjny i przeciwbólowy? Zapal jointa!


Źródło: hellomd.com

Sandra Jurkiewicz
Latest posts by Sandra Jurkiewicz (see all)